Avez-vous la blessure de l’injustice ?

Avez-vous la blessure de l'injustice ?

Je ressens le besoin de performer, d'être parfait(e) sinon je me sens mal.
Je pense que plus je suis parfait(e), plus j'ai de mérite.
Je suis perfectionniste et sans cesse en quête d’excellence.
Pour atteindre cette perfection, je fais beaucoup d’efforts et des sacrifices.
Je me compare aux autres et je culpabilise souvent de ne pas être "aussi bien", "aussi méritant(e)”, "aussi performant(e)”.
J’ai tendance à me surmener pour me prouver que je suis capable.
J’ai tendance à mettre la barre haute et à me dévaloriser.
Je m'arrange pour que ceux qui m’entourent soient au courant de tout ce que je réalise.
Je me justifie beaucoup lorsque je fais une erreur, lorsque je ne suis pas efficace ou que j'oublie quelque chose.
Je suis persuadé(e) que les autres ne m’aiment pas pour la personne que je suis, mais pour ce que je fais.
Je rationalise mes difficultés au lieu de les ressentir et de faire face à mes émotions.
Je cache mes émotions pour ne montrer aucune faiblesse devant les autres.
Mon entourage m'a déjà qualifié de personne insensible.
Je ne respecte pas mes limites et je suis très exigeant(e) avec moi-même.
Je suis capable de ne pas écouter mon corps, ni mes besoins, voire d'occulter la douleur.
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